Artykuł sponsorowany
fot. Aneta Czupryniak
Chcemy być szczuplejsi i nie chcemy, żeby kilogramy wróciły - w najnowszym Twoim Zdrowiu mówimy, jak tego dokonać, i to bez specjalnych wyrzeczeń. Porad udziela dietetyczka Małgosia Miężał.
Twoje Zdrowie, odcinek 70. Odchudzanie, ale bez jojo
Aneta Czupryniak
aneta.czupryniak@weekendfm.pl
O tej sprawie usłyszysz też w radiu Weekend FM.
Słuchaj w:
Chojnicach, Człuchowie i Tucholi na 99,30 FM
Kościerzynie na 91,7 FM
Bytowie na 105,8 FM
Miastku na 87,8 FM
Sępólnie Krajeńskim na 92,6 FM
Wszelkie materiały (w szczególności informacje lokalne, zdjęcia, grafiki, filmy) zamieszczone w niniejszym Portalu chronione są przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Zabronione jest bez zgody Redakcji Radia Weekend FM/portalu weekendfm.pl wyrażonej na piśmie pod rygorem nieważności: kopiowanie, rozpowszechnianie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie w całości lub we fragmentach informacji, danych, materiałów lub innych treści poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym.
- piątek, 10 kwietnia 2026 14:07
Gmina Czersk
Człuchowska prokuratura umorzyła śledztwo w sprawie przekroczenia uprawnień przez byłego burmistrza Czerska
- piątek, 10 kwietnia 2026 13:23
Sport ◆ Chojnice
Na wyjazdach jest ostatnio dobrze, pora na przełamanie w domu. Chojniczanka podejmie Świt Szczecin
- piątek, 10 kwietnia 2026 13:21
Gmina Chojnice
Jest akt oskarżenia po wypadku na berlince. W lipcu zeszłego roku w Jeziorkach, bus najechał na tył ciągnika rolniczego
- piątek, 10 kwietnia 2026 11:43
Gmina Chojnice
Czy spalarnia śmieci "umrze śmiercią ekonomiczną", czy jednak powstanie? Prezes ZZO w Nowym Dworze nie traci nadziei na realizację inwestycji
- piątek, 10 kwietnia 2026 6:59
Powiat Chojnicki
Chojnickie starostwo w tym roku wydało 73 tys. zł. Nagrody dla młodych sportowców i ich trenerów rozdane
- piątek, 10 kwietnia 2026 6:56
Chojnice
Termomodernizacja budynku Ośrodka Profilaktyki Rodzinnej w Chojnicach z unijnym wsparciem. Na razie zabezpieczono pieniądze na projekt
- czwartek, 9 kwietnia 2026 17:50
Gmina Czersk
Radni z klubu "Dla Naszej Gminy" nie przyszli na obrady. W Czersku nie doszło do sesji nadzwyczajnej (AKTUALIZACJA)
- czwartek, 9 kwietnia 2026 13:45
Chojnice
W piątek (10.04) w Chojnicach obchody 16 rocznicy Katastrofy Smoleńskiej. Będzie msza i wojskowy apel
- czwartek, 9 kwietnia 2026 12:54
Gmina Czersk
Rozległy pożar wzdłuż torowiska w gminie Czersk. W akcji strażacy, leśnicy i samolot gaśniczy Dromader
- czwartek, 9 kwietnia 2026 12:31
Chojnice
Wystawa w Chojnickim Centrum Kultury. Dziś (9.04) swoje prace pokaże malarka Mira Woynicz
- czwartek, 9 kwietnia 2026 12:07
Woj. Pomorskie
Dwaj mężczyźni wpuszczali w obieg fałszywe 200-złotówki. Działali w naszym regionie, wpadli w Człuchowie
- czwartek, 9 kwietnia 2026 11:31
Gmina Chojnice
Trwa meldunkowa loteria gminy Chojnice. To druga edycja, w tym roku losowanie nagród odbędzie się 29 maja
- czwartek, 9 kwietnia 2026 10:16
Chojnice
56-letnia mieszkanka Chojnic oszukana przez fałszywych doradców finansowych. Straciła ponad 230 tys. złotych
- czwartek, 9 kwietnia 2026 9:04
Chojnice
Roman Czejarek opowie o zatonięciu Heweliusza. Spotkanie w sobotę (11.04) w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Chojnicach
- czwartek, 9 kwietnia 2026 8:48
Chojnice
W piątek 10 kwietnia nastąpi przerwa w dostawie wody przy ulicach Wiosennej, Letniej i Majowej w Chojnicach
- czwartek, 9 kwietnia 2026 8:07
Gmina Czersk
Rozpoczęła się budowa przedszkola i żłobka w Rytlu. Gmina Czersk stara się o przedłużenie terminu zakończenia inwestycji
- czwartek, 9 kwietnia 2026 8:06
Gmina Konarzyny
Wójt gminy Konarzyny na zakupach w godzinach pracy? Słuchacza zdziwił widok włodarza w chojnickiej galerii handlowej
- czwartek, 9 kwietnia 2026 8:02
Chojnice
Obrady chojnickiej Rady Miejskiej są zbyt gorące. Przewodniczący chce dyskusji o zmianach w statucie miasta
- 1
- środa, 8 kwietnia 2026 15:42
Motoweekend ◆ Chojnice
Motoweekend, odcinek 7. Wiosna! A więc czas na przygotowanie motocykla do nowego sezonu
- środa, 8 kwietnia 2026 14:04
Chojnice
W czwartek (9.04) w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Chojnicach promocja albumu o chojnickich strażakach
Podcasty Weekend FM
Sport:
18:09"Biegacze dla biegaczy". Zapowiadamy siódmą edycję Grand Prix Borów Tucholskich - cyklu sześciu biegów w trzech powiatach naszego regionu (FOTO)
13:23Na wyjazdach jest ostatnio dobrze, pora na przełamanie w domu. Chojniczanka podejmie Świt Szczecin
17:57Najwyższa w historii domowa porażka Red Devils Chojnice. Aż 1:11 z Jagiellonią Białystok. "Nauczka nie tylko dla trenera i zawodników, ale i całego zarządu" (FOTO)
13:50"Jesteśmy dumni". Chojniczanka II pierwszą drużyną, która znalazła w tym sezonie sposób na Gedanię Gdańsk. Rezerwy pokonały lidera IV ligi 1:0 (FOTO)
8:35Czy będzie wielki mecz w Wielką Sobotę? Red Devils Chojnice podejmą dziś (4.04) wicelidera I ligi, Jagiellonię Białystok
Ostatnio dodane artykuły:
15:34"W kwietniu żonkile rozkwitają i tworzą pola nadziei". W niedzielę (12.04) można wesprzeć człuchowskie hospicjum (ROZMOWA)
14:31RAPOWA MAPA KASZUB. Kościerzyna, Dziemiany, Karsin i wiele innych miejscowości w piosenkach, które współtworzy Krzysztof Bączkowski (ROZMOWA)
14:07Człuchowska prokuratura umorzyła śledztwo w sprawie przekroczenia uprawnień przez byłego burmistrza Czerska
13:23Na wyjazdach jest ostatnio dobrze, pora na przełamanie w domu. Chojniczanka podejmie Świt Szczecin
13:21Jest akt oskarżenia po wypadku na berlince. W lipcu zeszłego roku w Jeziorkach, bus najechał na tył ciągnika rolniczego
11:49W Sępólnie Krajeńskim wkrótce mają rozpocząć się prace związane z zagospodarowaniem lasku miejskiego
11:43Czy spalarnia śmieci "umrze śmiercią ekonomiczną", czy jednak powstanie? Prezes ZZO w Nowym Dworze nie traci nadziei na realizację inwestycji
11:14Odpowie za kradzieże paliwa i fałszywe tablice rejestracyjne. Jest tymczasowy areszt dla 36-latka, którego zatrzymała kościerska policja
10:12Jeszcze w kwietniu ma się rozpocząć remont ulicy Świętojańskiej w Kościerzynie. Miasto wyłoniło już wykonawcę zadania
9:58Ewakuacja bytowskiego internatu po rozpyleniu gazu. Jedna osoba trafiła do szpitala
Radio
- Słuchaj on-line
- Słuchaj w FM
- 99,30 FM
Chojnice, Człuchów, Tuchola - 91,70 FM
Kościerzyna - 105,80 FM
Bytów - 87,80 FM
Miastko - 92,60 FM
Sępólno Krajeńskie
- 99,30 FM
- Słuchaj w telefonie
- pobierz na iOS
-
- pobierz na Android
-
- słuchaj w TuneIn
Windows Phone
- Audycje
- Ramówka
- Ludzie radia
- Zasięg
Copyright © 2001-2026 Radio Weekend, PETRUS Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością, Korzystanie z portalu oznacza akceptację regulaminu - polityki prywatności - polityki plików cookies